С 11.12.23 по 16.12.23 проходит неделя здорового питания.
Дистанционный классный час в 3 А классе МБОУ "Лебяжьевская СОШ"
Чтобы быть здоровым нужно правильно питаться , об этом говорят все.
Задание 1
Игра «Полезно-неполезно»
(яблока, кефира, торта, геркулеса, пепси-колы, капусты, моркови, конфет, лука, шоколадок «Марс», «Сникерс», чипсов, сухариков)
Задание 2
Разделите на 2 группы ПОЛЕЗНЫЕ, НЕПОЛЕЗНЫЕ
- А что ещё можно добавить к полезным продуктам? (Ответы детей)
- А что бы вы добавили к неполезным продуктам? (Ответы детей)
Ребята, недаром в старину всегда ценилось здоровье человека, поэтому родилось так много пословиц о здоровье.
Задание 3
Предлагаю вам составить из рассыпанных слов пословицы и объяснить их смысл..
• "Здоровый человек – … ( богатый человек)".
• "Здоровьем слаб, … (так и духом не герой)".
• "В здоровом теле – … (здоровый дух)".
• "Здоровье – … (дороже золота)".
• "Гречневая, каша, сама себя хвалит:- ( я-де с маслом, хороша)”.
• "Чеснок да лук – … (от семи недуг)".
Задание 4
Викторина.
Для нас открылись двери в Страну Здоровья. Мы шагаем по ее большим просторным улицам и проспектам. Нам легко дышится. Нам весело путешествовать. Но мы должны знать, куда и как идти. Предлагаю ответить на вопросы викторины.
• Какая вода содержит в своём составе комплекс солей и микро-(макро-) элементов? (Минеральная вода)
• Назовите витамин, который вырабатывается в организме человека только под воздействием солнечных лучей? (Витамин «D»)
• Почему весной яблоки не так полезны, как осенью? (Витамины разрушаются)
• Для предупреждения заболевания зубов рекомендуется использовать зубные пасты, содержащие этот элемент. Какой? (Фтор)
• Чем пользуются для чистки зубов? (Зубная паста, зубная нить, зубочистка).
• Это средство может служить профилактикой кариеса, однако чрезмерное употребление им приводит к проблемам с желудком. Что это? (Жевательная резинка)
Овощи и фрукты по праву считают наиболее полезными продуктами питания. Они содержат огромное количество витаминов, укрепляют иммунитет, являются отличной профилактикой многих болезней. Слово «витамин» придумал американский ученый - биохимик Казимир Функ. Он открыл, что вещество («амин»), содержащееся в оболочке рисового зерна, жизненно необходимо. Соединив латинское слово вита (жизнь) с «амин», получилось слово «витамин».
Сегодня наши одноклассники расскажут нам о некоторых витаминах.
Фотографии
